El milagroso láser

Empiezo la semana  con algo que hasta hace prácticamente un década nos parecía algo más propio de las películas de ciencia ficción y que ahora utilizamos mucho y cada vez para más cosas, el láser. la estética se ha visto revolucionada por la introducción de diversos equipos de láser.  Pero aunque su utilidad más conocida es para la depilación definitiva, no es para lo único que se usa.laser

 

 

DEPILACIÓN DEFINITIVA

Así empezamos a utilizar el láser con razones cosméticas y sigue siendo su uso principal y es que llego para cubrir la demanda de los que pedía una depilación definitiva, algo que para muchos era prácticamente un milagro. Al principio solo se atrevían los valientes con ahorros, ya que las sesiones eran muy largas (había que parar porque la maquinas se sobre calentaban), tenían un precio que no estaba al alcance de todos y además era dolorosa. Ahora ya las cosas han cambiado con nuevas maquinas más modernas y que duelen menos y con ofertas que son bastante asequibles.

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VARICES

Las varices siempre han sido fuentes de complejos para aquellas personas que las sufren, pero por suerte también podemos eliminarlas con el láser. Aunque antes había otros tratamientos (como pinchar la varices), eran más dolorosos. El láser es una forma directa y precisa de eliminar las varices y solo afecta a la zona a tratar.

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MANCHAS EN LA PIEL

La exposición continua al sol hace que aparezcan manchas en la piel, el láser, por suerte, también sirven para eliminar las manchas de la piel. Como en el caso de las varices el láser solo afectará a la zona a tratar  y la sesión suele tardar unos 15 minutos.

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MEJORA LAS ARRUGAS

El rejuvenecimiento facial es otro de los usos del láser (todos los que lo hemos usado como método de depilación sabe que la piel rejuvenece después de una sesión de láser). Elimina las arrugas leves y atenúa las más profundas.

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Unas piernas listas para el verano

¿Qué tal va el inicio de semana?, espero que con las pilas cargadas después de un fin de semana…. Hoy hemos comenzado junio y eso significa que huele a verano (aunque si te ha pasado como a mi y has estado todo el fin de semana entre tormentas, con mal tiempo y lloviendo como si no hubiera mañana no tendrás tan claro lo del verano).

Si la semana pasada hablaba de los pies y decía que era una parte que no veía mucho el sol durante el invierno, hoy toca otra de las partes que toman más protagonismo durante los meses de calor, las piernas.

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Ahora que llega el momento de los shorts, bañadores y minifaldas, es también el momento de poner a examen nuestras piernas y en concreto prestar especial atención a la varices.Ya sea por razones de mala alimentación, una vida sedentaria, causas hereditarias (como es el caso de una servidora) o por estar mucho tiempo sentadas o de pie, las varices son un problema estético que sufren muchas mujeres.

Hay varias formas de eliminarlas, Una de ellas es pinchándolas (aunque este remedio es doloroso y no muy eficaz con las más pequeñas), otra mucho más cómoda es el láser, pero recomiendan hacerlo antes del verano, así que si ya te ha pillado el toro (como a mi), vamos con unos cuantos remedios caseros para eliminarlas o por lo menos disimularlas.

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SOLUCIONES RÁPIDAS 

No es definitiva, pero es una solución bastante socorrida en una situación de emergencia y es que el maquillaje todo lo puede. Por suerte, también tenemos maquillaje para las varices, algunos bastantes buenos y lo mejor, resistentes al agua.

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ALOE VERA

Se dice que es imposible hablar de trucos caseros y que no salga el aloe vera (sea para lo que sea) y después de un año escribiendo en este blog, doy fe de ello. Lo primero que tienes hacer es comprar aloe vera puro (nada de cremas que llevan un poco de aloe vera y 20 ingredientes más), empapa una compresa ponla en la zona afectada y deja que actué durante toda la noche. Yo llevo una semana probando esto y no sé si es exceso de positivismo, pero me veo mejor.

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AJO

Otro imprescindible que no puede faltar cuando se habla de salud. El ajo es estupendo para la circulación (como ya se ha dicho en numerosas ocasiones), así que además de consumirlo regularmente en tu dieta y una forma muy eficaz de reducir las varices, haciendo una crema con ajos y alcohol y ponla varias veces durante la semana.

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VINAGRE DE MANZANA

Como veis todas las soluciones para las varices son cosas que podemos encontrar en casi cualquier casa, como nuestro siguiente truco, el vinagre de manzana. Solo tienes que humedecer una compresa y dejarla actuar sobre la zona afectada durante unos minutos.

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ARÁNDANO

Dejemos por un momento las pomadas casera y vamos con un poco de alimentación que también te va ayudar contra las varices. Los arándanos son estupendos para mejorar nuestra circulación, consume dos tazas de té de arándanos.

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BAÑOS DE INMERSIÓN  

Para esto necesitaras algo de tiempo, pero estaría bien que intentaras hacerlo al menos 2 ó 3 veces por semana. Llena tu bañera de agua, echa sal marina y una taza de vinagre de manzana y sumerge las piernas durante unos 20 minutos, durante ese tiempo da de vez en cuando un masaje.

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ARCILLA VERDE

Vamos con una mascarilla. Mezcla arcilla verde con un poco de agua (no mucha, que la textura tiene que ser una mascarilla). Cuando tengas la mascarilla ponla en la zona afectada, deja que se seque y después enjuaga con agua tibia y jabón neutro.

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ACEITES ESENCIALES

Es la hora de hacer unos masajes. Coge un frasco aceites esenciales y empieza a dar masajes desde el tobillo hasta el final de la pierna, desde arriba a abajo y con movimientos circulares, sobretodo hazlo por la noche, que tienen más efecto los aceites esenciales.

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Como prevenir la aparición de varices

Espero que este fin de semana te haya dado tiempo a recargar la pilas para llevar la semana con buen humor. Yo como cada lunes empiezo la semana con un poco de belleza y salud.

En este caso dedicando la entrada a algo que afecta a muchas mujeres y que hace que no se sientan cómodas a la hora de lucir piernas, las varices.

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Las varices, aunque principalmente se originan por un problema de circulación, pueden salir por muchas razones, aunque es verdad que con las bajadas de la temperaturas, el aspecto de las varices mejora. Para evitar su aparición hay que seguir una serie de consejos.

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NO A LA VIDA SEDENTARIA

Una vida sedentaria no es buena para nada, ni para nuestra salud, ni para nuestra mente y por supuesto tampoco es nada buena para nuestro físico. Una de las formas más fáciles y simples de prevenir la aparición de las varices es caminar todos los días, lo mejor es que con media hora de caminata al día será suficiente.

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EVITAS ESTAR MUCHAS HORAS EN LA MISMA POSICIÓN

Esto lo tiene todo el mundo claro, uno de las razones más conocidas que produce la aparición de varices, son estar muchas horas de pie y sentada en las misma posición sin mover las piernas. Sé que a veces eso es difícil de hacer, sobretodo en determinados trabajos, pero intenta al menos mover las piernas de vez en cuando.

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ZAPATOS CÓMODOS 

Esto es muy importante y también fácil de hacer. Sobretodo cuando te espero un día o noche larga, opta por unos zapatos cómodos y olvídate del tacón. Tus pies y tus varices te lo agradecerán.

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PONER LOS PIES EN ALTO 

Algo que también es muy fácil de hacer, es dormir con las piernas ligeramente elevadas, así mejora nuestra circulación. También intenta tener las piernas elevadas cuando te sientes en el sofás, aunque sea media hora, esto hará que tus piernas estén más descansadas.

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EVITAR EL CALOR

El calor no es nada bueno para las varices, por eso debe evitarse tomar el sol de forma prolongada, la utilización de saunas.

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MASAJES Y GELES 

Hacer regularmente masajes, con las piernas en alto y desde el tobillo hacía arriba. Utilizar geles y productos venótonicos para aliviar nuestras piernas.

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EJERCICIO

El ejercicio es una de las mejores formas de prevenir la aparición de varices y entre los ejercicios que se pueden hacer, además de caminar es la bici.

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EVITA LA OBESIDAD

El exceso aumenta la presión en las piernas y empeora la circulación sanguínea.

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Así que ya sabes…. Solo se tienen que seguir unos cuantos consejos, para evitar que en la mayoría de los casos aparezcan las anti-estéticas varices.