Este verano, mantén el cabello a raya

Llega ese momento del año en que el sol nos castiga con todo su fuerza y por eso tenemos que tener más cuidado. El cabello es uno de los que más sufre y requiere unos cuidados especiales para que supere el verano sin salir muy dañado.

pelo

Muchas veces no hay más remedio que cortar por lo sano (nunca mejor dicho), pero si el caso es que tu pelo ya esta dañado pero no quieres hacerte un cambio radical, siempre hay unos cuantos consejos para que tu pelo  tenga el aspecto deseado.

EL MILAGROSO ACEITE

El aceite de oliva tiene infinidad de beneficios y no debería faltar nos en casa, porque es un ingrediente muy utilizado tanto para mejorar nuestra salud como nuestro aspecto. Después de lavarte la cabeza, aplica unas gotas de aceite de oliva en las puntas y seca muy bien tu cabello. Haz esto una vez a la semana hasta que veas tu cabello más recuperado.

pelo 1

HUEVOS Y MIEL

Vamos con una mascarilla casera que es perfecta, sobretodo para los cabellos más secos. Lo primero que tienes que hacer es coger un huevo o dos (dependiendo de como tienes de largo el pelo) y tres cucharadas soperas de miel. Mezcla los huevos y la miel hasta que estén perfectamente integrados y  pon la mezcla sobre tu pelo, colócate un gorro de plástico y deja que actué 30 minutos. Por último enjuaga y lava tu pelo de forma habitual.

pelo 2

A LICUAR FRUTAS

Hazte con una licuadora y echa en ella medio plátano, medio aguacate, un par de trozos de melón y  por último tres cucharadas de yogur natural y licua. Cuando la mezcla sea uniforme pon la en tu cabello y colócate un gorro de plástico, deja que actué la mezcla durante 30 minutos. Después enjuaga y  lava el pelo de forma habitual.

pelo 3

MAYONESA

Este remedio es muy antiguo y muy efectivo, aunque también algo pringoso. Sobre el pelo húmedo aplica un poco de mayonesa a lo largo de todo el cabello, después ponte un gorro de plástico y deja que actué durante 30 minutos. Después enjuaga y lava tu cabello de forma habitual.

pelo 4

COCO PARA EL CABELLO

Pero no solo el aceite de oliva es bueno para el cabello, el aceite de coco es muy hidratante, por eso es un gran remedio para los cabellos secos y  dañados por el sol. Aplica unas gotas de este aceite en las puntas después de haberlo lavado.

pelo 5

Espero que si tu pelo ya está dañado alguno de estos remedios caseros te ayude a recuperar tu cabello.

Trucos para las quemaduras solares: no seamos salmonetes.

Aunque por suerte, cada vez más, estamos concienciados de los peligros que tiene tomar el sol sin protección, las quemaduras solares siguen siendo algo bastante presente en nuestras vidas. Al llegar el comienzo del verano nos entran las ganas de lucir un bronceado los más pronto posible y es entonces, cuando cometemos imprudencias que nos llevan a quemarnos.

quemar

Así que voy a dedicar este articulo para dejar algunas recomendaciones caseras para aliviar nuestras quemaduras (eso sí, quemaduras leves, si has sufrido quemaduras más considerables deberías ir primero al medico).

LECHE FRESCA

No hace falta que te des baños de leche a lo Cleopatra, simplemente empapa una gasa en leche entera fresca y ponla en la zona donde te hayas quemado durante 20 minutos. La leche tiene ácidos grasos y lácticos que calman la piel quemada.

quemar 1

MASCARILLAS DE PATATAS

Empezamos con las mascarillas caseras (que siempre funcionan muy bien). Pela dos patatas y pícalas, después licua las patatas, si ves que esta muy seca echa un poco de agua para que adquiera una textura más de mascarillas. Aplica esta pasta en el área quemada hasta que se seque sobre la piel y enjuaga con agua tibia. Notarás que te calmará mucho el dolor.

quemar 2

ALOE VERA

Por supuesto si estamos hablando de quemaduras el aloe vera. El gel de aloe tiene unos efectos muy refrescaste en nuestra piel quemada.

quemar 3

VINAGRE DE MANZANA

Mezcla dos cucharas de vinagre y dos cucharadas de agua y aplica esta mezcla  con una esponja sobre la quemadura.

quemar 4

YOGUR NATURAL

Simple y fácil, solo tienes que coger un yogur natural y ponlo sobre la zona quemada durante 15 minutos y se lava.

quemar 5

PASTA DE ZANAHORIAS

Si es que las verduras son buenas para todo. Pela una zanahoria y machácala, aplica las pasta directamente sobre la zona quemada, después tápala con una gasa y deje que actué durante un par de horas.

quemar 6

HUEVO Y ACEITE

Ya era hora que saliera el aceite de oliva (que entre todas sus propiedades también sirve para las quemaduras solares), bate una clara de huevo y luego mezcla la clara con dos cucharadas de aceite oliva. Pon esto sobre la quemaduras unos 10 minutos cada dos horas, hasta que veas que la quemadura mejora.

quemar 7

PEPINO

Lava un pepino, después lo cortas en rodajas y lo metes en el frigorífico y lo dejas que se enfríen. Después te pones las rodajas sobre las quemaduras.

quemar 8

Espero que estos consejos te sirvan si este verano no te libras de las quemaduras solares.

Unas piernas listas para el verano

¿Qué tal va el inicio de semana?, espero que con las pilas cargadas después de un fin de semana…. Hoy hemos comenzado junio y eso significa que huele a verano (aunque si te ha pasado como a mi y has estado todo el fin de semana entre tormentas, con mal tiempo y lloviendo como si no hubiera mañana no tendrás tan claro lo del verano).

Si la semana pasada hablaba de los pies y decía que era una parte que no veía mucho el sol durante el invierno, hoy toca otra de las partes que toman más protagonismo durante los meses de calor, las piernas.

piernas

Ahora que llega el momento de los shorts, bañadores y minifaldas, es también el momento de poner a examen nuestras piernas y en concreto prestar especial atención a la varices.Ya sea por razones de mala alimentación, una vida sedentaria, causas hereditarias (como es el caso de una servidora) o por estar mucho tiempo sentadas o de pie, las varices son un problema estético que sufren muchas mujeres.

Hay varias formas de eliminarlas, Una de ellas es pinchándolas (aunque este remedio es doloroso y no muy eficaz con las más pequeñas), otra mucho más cómoda es el láser, pero recomiendan hacerlo antes del verano, así que si ya te ha pillado el toro (como a mi), vamos con unos cuantos remedios caseros para eliminarlas o por lo menos disimularlas.

piernas 1

SOLUCIONES RÁPIDAS 

No es definitiva, pero es una solución bastante socorrida en una situación de emergencia y es que el maquillaje todo lo puede. Por suerte, también tenemos maquillaje para las varices, algunos bastantes buenos y lo mejor, resistentes al agua.

piernas 2

ALOE VERA

Se dice que es imposible hablar de trucos caseros y que no salga el aloe vera (sea para lo que sea) y después de un año escribiendo en este blog, doy fe de ello. Lo primero que tienes hacer es comprar aloe vera puro (nada de cremas que llevan un poco de aloe vera y 20 ingredientes más), empapa una compresa ponla en la zona afectada y deja que actué durante toda la noche. Yo llevo una semana probando esto y no sé si es exceso de positivismo, pero me veo mejor.

piernas 3

AJO

Otro imprescindible que no puede faltar cuando se habla de salud. El ajo es estupendo para la circulación (como ya se ha dicho en numerosas ocasiones), así que además de consumirlo regularmente en tu dieta y una forma muy eficaz de reducir las varices, haciendo una crema con ajos y alcohol y ponla varias veces durante la semana.

piernas 4

VINAGRE DE MANZANA

Como veis todas las soluciones para las varices son cosas que podemos encontrar en casi cualquier casa, como nuestro siguiente truco, el vinagre de manzana. Solo tienes que humedecer una compresa y dejarla actuar sobre la zona afectada durante unos minutos.

piernas 5

ARÁNDANO

Dejemos por un momento las pomadas casera y vamos con un poco de alimentación que también te va ayudar contra las varices. Los arándanos son estupendos para mejorar nuestra circulación, consume dos tazas de té de arándanos.

   piernas 6

BAÑOS DE INMERSIÓN  

Para esto necesitaras algo de tiempo, pero estaría bien que intentaras hacerlo al menos 2 ó 3 veces por semana. Llena tu bañera de agua, echa sal marina y una taza de vinagre de manzana y sumerge las piernas durante unos 20 minutos, durante ese tiempo da de vez en cuando un masaje.

piernas 7

ARCILLA VERDE

Vamos con una mascarilla. Mezcla arcilla verde con un poco de agua (no mucha, que la textura tiene que ser una mascarilla). Cuando tengas la mascarilla ponla en la zona afectada, deja que se seque y después enjuaga con agua tibia y jabón neutro.

piernas 8

ACEITES ESENCIALES

Es la hora de hacer unos masajes. Coge un frasco aceites esenciales y empieza a dar masajes desde el tobillo hasta el final de la pierna, desde arriba a abajo y con movimientos circulares, sobretodo hazlo por la noche, que tienen más efecto los aceites esenciales.

piernas 9