Consejos para una pedicura infalible

Es tiempo de sandalias y por eso también es tiempo de que nuestros pies estén en perfecto estado. Durante el invierno nuestros pies están siempre ocultos y no suele recibir muchos cuidados, pero es llegar el verano y todos es mayor o menor medida queremos tener unos pies bonitos. Así que para cumplir este objetivo, que mejor que unas cuantas pautas para hacernos una pedicura infalible en nuestra casa.

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QUITAR ESMALTE

Antes de empezar la pedicura, necesitas hacer unos pasos previos para preparar nuestros pies y sobretodo nuestras uñas. Lo primero que hay que hacer es quitar con cuidado los restos de esmaltes anteriores (si lo tienes), hazlo con un algodón y preferiblemente con productos sin acetona, ya que estos pueden dañar la piel y las cutículas.

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LAVAR LOS PIES

Una vez quitado todo el esmalte viene el momento spa. Pon una palangana con agua templada y echa sal gorda, una bolsita de tila y unas gotas de limón (eso bastará para que nuestros pies queden perfectos) y mete los pies durante 10 minutos.

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EXFOLIAR

Es uno de los pasos más importantes. Después de los 10 minutos con los pies en remojo, llega el momento de la exfoliar nuestros pies. Aplica el gel exfoliante en tus pies a través de masajes circulares, luego retira el gel alternando agua tibia con agua fría (es muy importante que el último enjuague sea con agua fría).

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CORTAR LAS UÑAS

Este paso tiene bastante miga, así que ten cuidado. coge las tijeras o las uñas (lo que te resulte más cómodo) y recuerda cortar las uñas en línea recta (así evitarás que te salgan uñeros) para no cambiar la dirección de crecimiento de nuestras uñas y en cuanto a la largura, lo ideal sería que te cortaras las uñas tomando como medida las yemas de los dedos, que sobresalgan un poco las uñas con respecto de las yemas (así evitaras que las uñas se encarnen).

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MOMENTO LIMA

Coge una lima, de las típicas que son redondas en los extremos y cuadradas en el centro. Lima las esquinas y los bordes. Empieza  a limar con la parte más rugosa de la lima para dar forma a la uña, después con el lado más fino de lima para suavizar. La clave está en limar las uñas en una sola dirección, para evitar romper o rayar las uñas.

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CUIDADO CON LAS CUTÍCULAS

Es momento de que le prestes especial atención a las cutículas. Después de todos los pasos ya no deberías tener problemas con las cutículas, porque no tendrían que estar duras. Empuja las cutículas hacia atrás con un palito de naranja (lo más importante es que nunca debes cortarte las cutículas en casa). Si están duras a pesar de haberlas humedecido puedes aplicar un producto para ablandar cutículas y deja que actué un minuto.

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 LAS DUREZAS

Ahora toca dejar a una lado las uñas y  prestar atención a las durezas que tengamos en el pie. Con el pulidor repasa los talones, la almohadilla interior y entre los dedos. Frota con cuidado para no hacerte daño y después deja un par de minutos para hacerte un masaje a conciencia en tus pies.

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ENVUELVE LOS PIES

Humedece una toalla con agua caliente y envuelve tus pies en ella. Deja la toalla alrededor de tus pies hasta que esta se enfríen, después seca tus pies perfectamente.

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PON COLOR

El último paso para terminar nuestra pedicura es poner color a nuestras uñas. El primer paso es secar perfectamente las uñas, después aplica esmalte de uñas transparente, después aplica una capa de esmalte (la que hayas elegido), espero cinco minutos y aplica otra capa de ese esmalte. Por último da un toque de brillo para que el resultado quede perfecto.

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Esto te llevará tiempo, pero si tienes paciencia podrás conseguir una pedicura bastante profesional y que seguro que te merecerá la pena.

Unos trucos para tener unos pies de 10

¿Qué tal ha sido la vuelta a la realidad después del puente?, ¿ha dolido un poco?… Todo lo bueno se acaba (supongo que por eso nos resulta tan bueno) y hay que volver a la vida normal.

Teniendo en cuenta que ya estamos en mayo y el calor ya va apretando a partir de ahora vamos a ver portas partes un trozo de cuerpo que en el invierno solemos esconder y que lleva meses sin ver la luz del sol, nuestra pies.

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Llega el tiempo de ponernos las sandalias y lucir una parte de nuestra anatomía, que normalmente no cuidamos mucho, así que he decidido empezar la semana con unas cuantas claves para hacerles una puesta a punto a nuestro pies.

BAÑOS CALIENTES

Nuestros pies necesitan algunos mimos, como los baños calientes. Si tienes un trabajo que te obliga a estar mucho tiempo de pie o sentada, lo mejor que puedes hacer es meter tus pies en agua caliente con sal gruesa durante media hora. Si haces esto una vez a la semana tus pies se verán más descansados y relajados.

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EL PODER PÓMEZ

Si has decidido cuidar tus pies, tienes que saber que la piedra pómez sera la mejor aliada con la que contaras en esta misión. Después de la ducha rasca con delicadeza las partes de tu pies donde tengas dureza (principalmente los talones) pocas cosas afean que llevar unas bonitas sandalias y unos talones agrietados y llenos de dureza.

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MASAJES NOCTURNOS

Antes de irte a dormir guarda unos minutos para darte unos masajes, que seguro que tus pies después de un largo día te lo agradecerá. Utiliza tu crema hidratante para darte un masaje con movimientos circulares y presionando un poco. Con este masaje evitarás que te salgan durezas.

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CONCÉNTRATE EN EL SECADO

Después de la ducha seca bien tus pies hasta dejarlos totalmente secos, sobretodo seca espacio que hay entre los dedos. Con este simple consejo evitarás que te salgan hongos entre los pies.

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ADIÓS A LAS CÉLULAS MUERTAS

Después de ducharte lava tus pies con agua fría, así podrás retirar todos tus células muertas, Sobretodo entre los dedos. Para mantener a raya las células muertas también sería conveniente que una vez por semana te exfolies los pies (como haces con el resto del cuerpo).

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CORTAR Y LIMAR

No dejes tus uñas de los pies muy larga, córtalas de forma lineal y luego lima las uñas en forma cuadrada y por supuesto sin dejar ningún pico. Tampoco las dejes muy cortas para evitar que se entierres. Unas uñas bien cuidadas harán que tus pies se vean más bonitos.

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CUTÍCULAS A RAYA

Las cutículas también se deben cuidar si se persigue tener unos pies bonitos y  cuidados. Con un palito de naranjo empuja las cutículas hacía atrás, después con un cepillo mojado repasa la parte de las uñas donde se encuentran con la piel.

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UÑAS EN COLOR

Otro detalle, muy importante, que no puedes olvidar si quieres lucir unos pies bonitos es el esmalte de uñas. Elige un color que te guste, da primero una capa de un esmalte de basa y después dos capas del esmalte que hayas elegido.

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Espero que estos sencillos trucos te sirvan para tener unos pies perfectos.