Anticeluliticos naturales de cara al verano

Con el buen tiempo empezamos a usar faldas y vestidos más cortos, short y por supuestos bañadores para estar en la playa o piscina, eso hace que empecemos a darle especial importancia a nuestra piel de naranja. Lo cierto es que aunque se supone que 8 de cada 10 mujeres tenemos celulitis, cuando llega el buen tiempo todas queremos lucir una piernas perfectas. Aunque lo recomendable es que usemos anticeluliticos todo el año, son mayorías las mujeres que solo empiezan a usarlas un par de meses antes del verano y aunque hay multitud de anticeluliticos que dan mejor o peor resultado, hoy le toca turno a los caseros que podemos hacer nosotras misma de una forma completamente natural.

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EL CAFÉ NO ES SOLO PARA EL DESAYUNO 

Una de las mascarillas anticeluliticas más conocidas es la hecha a base de café. Mezcla media taza de café molido recién hecho, media taza de aceite de oliva y una taza y media de azúcar. Aplica esta mezcla en la zona que quieras tratar y deja que actúe durante 10 minutos, haz esta rutina 3 veces en semana.

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COCO PARA LA CIRCULACIÓN

Lo que se pretende  con esta mascarilla a base de coco es mejorar la circulación y así mejorar el aspecto de la piel de naranja. Mezcla siete gotas de limón, una cucharada de zumo de pomelo y 6 cucharadas de coco, hasta crear una pasta homogénea. Aplica esta mezcla mediante masajes circulares, haz esta rutina 3 veces por semana.

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ACEITE DE ROMERO

Un potente activador de la circulación sanguínea. Coge unas cuantas semillas de aguacate y machácalas , después añade un poco de aceite de romero hasta crear una masa consistente. Aplica mediante masajes circulares, hacer esta rutina 3 veces a la semana.

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EXFOLIANTE DE SAL MARINA

Aprovecha el buen tiempo para ducharte con agua tibia, después masaje la zona afectada mediante movimientos circulares con sal marina. Por último enjuaga con agua tibia, haz esta rutina 3 veces a la semana.

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Beneficios del aceitede almendras

Este aceite se obtiene del fruto seco del almendro (como habrás podido deducir tu sola). Su uso es cada vez más común gracias a todos los beneficios que os aportan. Su aspecto es casi transparente con unos ligeros reflejos dorados y su olor es bastante dulce  y agradable, por eso uno de sus principales usos es para dar masajes.

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Aunque la mayoría de sus propiedades y beneficios que aporta esta aceite esta relacionados con la belleza. Por eso son muchos productos de belleza contienen este aceite, sobretodo para el pelo.

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CABELLO SECO

El aceite de almendras tiene mucha vitamina E, lo que ayuda a mejorar el aspecto de nuestro cuero cabelludo dándole más brillo. Está muy indicado también para aquellas personas que tienen el pelo seco. Después de ducharte echa unas gotas de aceite en tu mano y aplicarlas sobre el pelo, sobretodo en las puntas.

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PIEL SECA

El aceite de almendra es rico en ácidos grasos por eso es perfecto para hidratar la pieles secas. Si te lo aplicas mediante movimientos circulares, notarás tu piel más tersa y suave.

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ELIMINAR ESTRÍAS 

Este aceite es un estupendo regenerador de la piel, por eso es perfecto para eliminar las típicas estrías que por un motivo o otro todos tenemos. Además reduce las arrugas, que más se puede pedir.

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FUERA OJERAS

Si eres una persona propensa a las ojeras o si has tenido una mala noche (quién no la ha tenido), el aceite de almendras podría ser tu solución. Antes de irte a dormir pon un par de gotas en la ojeras mediante toques, sin frotar y deja que actúe durante toda la noche.

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Así quizás sea el momento de empezar echas un par de gotas de aceite de almendras en nuestra cremas y demás productos para nuestro cuidado.

Triunfar contra el estres

Bueno, bueno… Se va acambado lo bueno, ya estamos a 18 de agosto y van quedando menos vacaciones…. Pero no hay que tomarlo como una mala notocia, la vuelta a la normalidad también se agradece a veces. Pero por si no lo estáis llevando muy bien y la vuelta al trabajo, los niños al colegio, las prisas  y volver a madrugar… He decidido empezar la semana con tratamientos para superar el estres y empezar septiembre con la mejor de las sonrisas y cargadas de energía.

Esta lista de tratamientos nos ayudará a conseguir un estado de relajación y regenerar nuestro cuerpo y mente, que seguro que después del verano nos hará falta.

 

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Envoltura con algas

Resulta que las algas tienen muchas propiedades, entre ellas son desintoxiantes, reafirmantes e hidratan nuestra piel. Aparte también tienen una propiedad que es la que más nos interesa, favorece la relajación. Por eso la envoltura con algas es un tratamiento muy habitual en los Spas o balnearios. Primero se realiza un peeling exfoliante con sales marinas, para abrir los poros y despues aplicamos barros fríos y calientes a base de algas que favorecen la sudoración. Después se envuelven a la persona en plásticos y se finaliza con un mensaje drenante.

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Masaje relajantes

¿Existe algo más relajante que un maseje bien hecho y por manos de profesionales?. Lo que se pretende con este tratamiento es que la persona a la que se lo realicen consiga un estado de relajación total.  Relaja los músculos, libera tensiones, reduce el estres y despeja la mente. Lo más importante, además de que te lo realice un profesional, para evitar lesiones es el ambiente, buena música , luz tenue, velas y aceites corporales para ayudar a conseguir una sensación de tranquilidad.

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Baños de barro

Cada vez más gente se realiza baños de barro, por lo beneficiosos que son. Estos baños no solo nos mejoran la piel, sino que son estupendos para eliminar tensiones y relajar nuestro sistema nervioso. Entre sus propiedades, con el baño del barro conseguiremos aliviar la tensión muscular, disminuir las inflamaciones, calma la artritis y los dolores en las articulaciones. El tratamiento consiste en permanecer envuelto en barro, durante al menos 15 minutos, durante este tiempo y gracias a sus propiedades se conseguirá entrar en un estado de somnolencia. Por último se tomara una ducha con agua fría para cerar los poros.

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Chocolaterapia

Un autentico placer, además de ser bueno para aliviar el estres, también cuida nuestra piel ya que el este tipo de tratamiento nutre, hidrata y mejora la elasticidad de nuestra piel. El cacao estimula las endolfinas (eso ya lo hemos oido todas), que son responsables de que tengamos una sensación de tranquilidad, relajación y sobretodo felicidad. Primero se realiza un peeling corporal y facial, después se realiza un masaje con chocolate y se envuelve con plásticos para que penetre bien el producto.

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Circuitos de hidroterapia

En este tratamiento se va mezclando agua fría, caliente y templada. La fría funciona como tónico y sedante, la caliente descongestiona y la templada es relajante y ayuda a entrat en un estado de somnolencia.  Proporcionan un gran relax, normalmente estos circuitos contienen una piscina a  alta temperatura, jacuzzi, pileta de agua fría, pediluvio (baños de pies), sauna, baños turcos, baños vichy (chorros a diferentes temperaturas)….

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Aromaterapia

Consiste en la utilización de aceites esenciales para el tratar estados anímicos. El aceite se aplica sobre la piel y se hace penetrar mediante masajes., también se puede administrar por inhalaciones, baños e infusiones. Cada sustancia aromática emite una vibración que se trasmite al sistema nervioso.

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Champi

Este masaje de origen hindú se realiza en la cabeza, enfocado en el sistema nervioso central, tiene como objetivo relajar todo el cuerpo. Se aplica en los hombros, cuello, cabeza y rostro y se consigue liberal tensión emocional y física además de eliminar el dolor de cabeza, el cansacio visual y la fatiga mental.

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Pues empieza con buen pie septiembre y date algún que otro capricho, que seguro que lo mereces.