Labios listos para besar

Nuestro labios además de ser una de las partes más visibles de nuestro cuerpo, también es especialmente sensible que necesita unos cuidados especiales, sobretodo si queremos lucir unos labios hidratados y bonitos ya que están muy expuestos tanto a la contaminación ambiental como al clima… Hay varías razones por las que unos labios pueden verse secos, como ciertos alimentos, usar siempre pintalabios, la edad, alergias etc…

En los casos más extremos, los labios secos no solo pueden dar mala imagen sino, que en ocasiones pueden producir hinchazón en esa zona y dolor. Por suerte hay muchos remedios caseros (con alimentos que podrás encontrar en tu casa sin ningún problema), para que tus labios estén perfectamente hidratados.

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ORO LIQUIDO

El milagroso aceite de oliva sirve para casi todo y, es que este tipo de aceite es estupendo para hidratar cualquier parte de nuestro cuerpo, incluido los labios. Solo tendrás que aplicarte un par de gotas de este aceite sobre los labios cada día y conseguirás que estén hidratados y aumentar el brillo y la suavidad de estos.

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ACEITE DE ALMENDRA

Este aceite también tiene muchos beneficios cosméticos y lo cierto es, que cada vez se usa en más productos de belleza como uno de sus ingredientes principales. La forma de utilizarlo es la misma que con el aceite de oliva.

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AZÚCAR Y MIEL

Para que tus labios estén perfectamente hidratados necesitas exfoliarlos, al igual que el resto del cuerpo. Para eliminar las células muertas de nuestros labios, solo necesitaras mezclar una cucharada de miel y una de azúcar, pon la mezcla en los labios y deja que actúe durante unos minutos, después lava con agua tibia y quita la pasta mediante movimientos circulares.

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ALOE VERA

Al igual que el aceite de almendras, el aloe vera también tiene muchas propiedades cosméticas y se usa en muchos tratamientos de belleza. El aloe vera, evita que se te resequen, combate los labios agrietados y repara las células dañadas. Se aplica de la misma forma que el aceite de oliva y almendra.

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PEPINO

Seguro que estas acostumbrada a usar este remedio contra las ojeras, lo cierto es que, el pepino es muy bueno para hidratar, por eso solo necesitaras dejar un par de rodajas de pepino sobre nuestros labios unos 10 minutos.

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Anticeluliticos naturales de cara al verano

Con el buen tiempo empezamos a usar faldas y vestidos más cortos, short y por supuestos bañadores para estar en la playa o piscina, eso hace que empecemos a darle especial importancia a nuestra piel de naranja. Lo cierto es que aunque se supone que 8 de cada 10 mujeres tenemos celulitis, cuando llega el buen tiempo todas queremos lucir una piernas perfectas. Aunque lo recomendable es que usemos anticeluliticos todo el año, son mayorías las mujeres que solo empiezan a usarlas un par de meses antes del verano y aunque hay multitud de anticeluliticos que dan mejor o peor resultado, hoy le toca turno a los caseros que podemos hacer nosotras misma de una forma completamente natural.

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EL CAFÉ NO ES SOLO PARA EL DESAYUNO 

Una de las mascarillas anticeluliticas más conocidas es la hecha a base de café. Mezcla media taza de café molido recién hecho, media taza de aceite de oliva y una taza y media de azúcar. Aplica esta mezcla en la zona que quieras tratar y deja que actúe durante 10 minutos, haz esta rutina 3 veces en semana.

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COCO PARA LA CIRCULACIÓN

Lo que se pretende  con esta mascarilla a base de coco es mejorar la circulación y así mejorar el aspecto de la piel de naranja. Mezcla siete gotas de limón, una cucharada de zumo de pomelo y 6 cucharadas de coco, hasta crear una pasta homogénea. Aplica esta mezcla mediante masajes circulares, haz esta rutina 3 veces por semana.

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ACEITE DE ROMERO

Un potente activador de la circulación sanguínea. Coge unas cuantas semillas de aguacate y machácalas , después añade un poco de aceite de romero hasta crear una masa consistente. Aplica mediante masajes circulares, hacer esta rutina 3 veces a la semana.

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EXFOLIANTE DE SAL MARINA

Aprovecha el buen tiempo para ducharte con agua tibia, después masaje la zona afectada mediante movimientos circulares con sal marina. Por último enjuaga con agua tibia, haz esta rutina 3 veces a la semana.

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Ha llegado el tiempo de enseñar los pies

Por fin parece que ha llegado el buen tiempo para quedarse, o eso espero, lo que significa que ha llegado el tiempo de enseñar partes de nuestro cuerpo que durante todo el frío invierno han estado ocultas, por supuesto (ya lo habrás deducido por el titulo), me refiero a nuestros pies. Salvo excepciones, lo cierto, es que esa parte en particular de nuestro cuerpo, es la gran olvidada y apenas la cuidamos. Pero cuando llegan las altas temperaturas todo cambian y es que con las sandalias, los pies se convierten en protagonistas de muchas miradas.

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Así que aquí dejo unos cuantos cuidados para que nuestros pies estén perfectos y listos para salir a la luz.

DESCÁLZATE

Siempre que puedas andar descalza, hazlo. También prueba andar de puntillas descalza por la casa y haz rotaciones de tobillo. Esta rutina tan simple hará que tus pies se fortalezcan.

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MASAJE PARA LOS PIES

Otra rutina que podrás hacer sin ningún problema es hacer un masaje a tus pies, es tan simple como rodar una pelota bajo tus pies, así conseguirás que la circulación sanguínea de la planta del pie mejore.

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UÑAS EN HORIZONTAL

Las uñas se tienen que cortar en horizontal, así evitarás que se deformen, que se debiliten o encarnen.

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EXFOLIAR LOS PIES

Coge un poco de la crema que suelas usar para el resto del cuerpo y añade dos cucharadas de azúcar, con esa mezcla hazte un masaje, sobretodo en los talones, así eliminarás las células muertas.

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PLÁTANOS PARA LOS PIES

Aunque te parezca raro, los plátanos son buenos para nuestros pies, sobretodo si tienes pequeñas heridas. Tritura dos plátanos y ponte la mezcla en los pies, como antes cubre sobretodo los talones y deja que actúe 10 minutos, después enjuaga con agua tibia.

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LIMÓN Y VASELINA

Si tienes los pies secos o agrietados un remedio muy bueno consiste en hacer una mezcla con el jugo de un limón y un poco de vaselina, después de la ducha te lo aplicas.

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AGUA TIBIA Y JABÓN

Lava todos los días con agua tibia y jabón tus pies, después enjuaga con agua fría. Seca tus pies bien, especialmente el hueco de entre los dedos y por último aplica tu crema hidratante.

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PROTECCIÓN SOLAR

Por último no te olvides de echar protección solar a tus pies todos los días, no al empeine quemado…

Empezar el año con nuestro mejor yo

Ya si que estamos en las últimas horas del 2015 y entre las muchas cosas que implican el comienzo de un año nuevo, es que muchos nos ponemos nuestras mejores galas esa noche y también intentamos estar mejor que nunca y es que hay que despedir el año como se merece…

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EXFOLIA TU PIEL

Un par de día antes (nunca el mismo día), es recomendable que te exfolies la piel para eliminar todas las células muertas y que tu piel se vea más joven.

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QUE EL PELO NO TE LA JUEGUE 

El pelo siempre es uno de nuestros mayores quebraderos de cabeza siempre que tenemos un evento importante, para que tu pelo no te la juegue solo necesitaras un par de consejos. El primero, si llevas un recogido sera mejor que no te lo laves en un par de días antes del 31 y si lo vas a llevar suelto, tira de mascarilla y deja que actué durante un par de horas.

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LAS MANOS TAMBIÉN IMPORTAN

La manicura es el complemento que no te debe faltar en estas fiestas, tanto si te la haces tu en tu casa o en un centro estético.  Lo mejor es que como mucho te la hagas un par de días antes, para que el 31 no estén  ya algo estropeadas.

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LOS OJOS, LOS PROTAGONISTAS

Haz que tus ojos se conviertan en los protagonistas de tu maquillaje, tira de mascara de pestañas, que sean varías capas para dar volumen (siempre puedes tirar de la opción de pestañas postizas) el eyerliner que no falte y las sombras que sean en tonos profundos.

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OJERAS FUERA

Las ojeras estropean nuestra mirada y además hacen que parezcamos más mayores, por eso lo mejor es que en nochevieja evitemos tenerlas. Un truco al alcance de todos, consiste en hervir dos bolsitas de manzanilla y luego dejarlas enfriar en la nevera, después ponlas sobre tus ojos cerrados y deja que actúe 20 minutos.

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UN POCO DE GLOSS

Siempre en su justa medida, aunque no soy muy partidaria del gloss, un poco como remate final a tu maquillaje de labios, puede hacer que se vean con más volumen y luminosos.

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Y sobretodo no te olvides de disfrutar del comienzo del nuevo año como se merece.

La miel: el dulce truco de la belleza

Vamos a comenzar la semana hablando de belleza, para ser más precisa de lo que voy hablar hoy, es de los beneficios que podemos encontrar en productos naturales desde un punto de vista cosmético, en este caso la miel. Y es que la piel posee numeroso beneficios tanto para nuestra salud, como cosmético natural.

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UN CABELLO Y UNA PIEL NUTRIDA

La miel es un producto excelente para el cuidado de la piel y del cabello, eso es debido a que es un estupendo hidratante natural. Gracias a sus vitaminas y minerales posee una gran capacidad humectante, sobretodo está muy indicado para las pieles secas y para los pelos sin brillo.

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EXFOLIANTE

Algunos exfoliantes pueden dañar nuestra piel, por esos siempre es una buena opción utilizar exfoliantes naturales para cuidar nuestra piel lo máximo posible. Una estupenda opción es mezclar azúcar con un poco de miel, así tendrás un exfoliante natural el que podrás eliminar todas las células muertas y es buena tanto para la cara como para el cuerpo.

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UÑAS DE HIERRO

Otro de los beneficios de la miel es la que aporta a nuestras uñas y es que si tienes las uñas endebles lo mejor que puedes hacer es mezclar un poco de miel con una cucharada de vinagre de manzana y aplicarlo en las uñas durante unos minutos, con esto podrás fortalecer las uñas de forma natural.

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ADIÓS OJERAS

¿Estas cansada y tienes ojeras?, pues si ese es el caso no te preocupes, porque en la miel encontrarás un aliado perfecto para acabar con ellas. Lo único que tienes que hace, es aplicar una capa de miel sobre las ojeras y dejar que actúe durante aproximadamente media hora, dos veces en semana.

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LIMPIA NUESTRA PIEL

La miel también es buena para limpiar nuestra piel, debido a sus encimas naturales es capaz de limpiar nuestra piel en profundidad. Por esos cada vez hay más desmaquillantes que entre sus ingredientes cuenta con este ingrediente tan natural.

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TRATAMIENTO CONTRA EL ACNÉ 

Si tienes problemas con el acné, puedes mantenerlo a raya con la miel. Posee sustancias que sirven para tratar de forma efectiva pieles que tenga problemas con el acné y por si eso fuera poco también sirve para prevenir las típicas manchas de la piel.

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RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO 

El paso del tiempo es inevitable y todos vamos a envejecer antes o después, pero hay productos que nos ayudan a retrasar ese envejecimiento. La miel es uno de esos productos que poseen una gran cantidad de antioxidantes, por lo que evita la aparición de arrugas prematuras, mantiene la piel firme y más tersa.

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Todo esto hace, que la miel sea una estupenda forma de verte mejor, que deberíamos incluir en nuestros rutinas de belleza.

La rutina perfecta para tomar el sol

Con la que esta cayendo seguro que estas deseando encontrar un hueco para darte un chapuzón en la piscina o la playa y con eso siempre viene (en mayor o menor medida) el tomar el sol para broncear nos,es lo que tienes el verano….

Pero ya todos sabemos lo peligroso que puede tomar el sol, sino tenemos cuidado, por eso, si queremos conseguir un bronceado bonito y sobretodo sano, debemos tener un rutina.

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EXFOLIAR

Este es el primer paso que debes hacer ante de tomar el sol. La clave para conseguir un bonito bronceado es que te exfolies con regularidad la piel un par de semanas ante de ponerte a tomar el sol. Antes de ir a la playa o piscina exfolia tu piel y elimina todas las células muertas.

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HIDRATADA

Otro paso muy importante es hidratante, pero bien…. Cuando tomamos el sol sufrimos unas deshidratación, por eso, antes de tumbarte en la arena es muy importante que te hayas hidratado. Bebe mucha agua y si quieres algo con más sabor puedes optar por agua de coco, que es muy refrescante.

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PROTECCIÓN SOLAR

Ya sé que este consejo parece muy obvio, pero la verdad es que mucha gente parece olvidar que para la protección solar realmente funcione te la debes aplicar una media hora antes de ponerte a tomar el sol y no en el momento. Lo ideal (dependiendo de lo blanquita que seas), sería que la protección tuviera un factor entre 30 y 50.

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SOMBRERO Y GAFAS

Una vez ya estamos tomando el sol no olvides proteger nuestras zonas más sensibles. En primer lugar no te olvides nunca de llevar gafas de sol y lleva siempre un sombrero, gorra o similar…. así evitaremos que nos den insolaciones y que tanto nuestro pelo como la cara no sufran.

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HORAS PROHIBIDAS

Una de las mejores cosas que tiene el verano es que los días son muy largos, así que no te la juegues y evita que te de el sol directamente desde las 11 de la mañana hasta al menos las 4 de la tarde. Nada de eso de bajar a la playa después de comer sin sombrilla.

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BAÑO DESPUÉS DEL CHAPUZÓN

Muy bien, has estado tomando el sol y luego te has decidido refrescar o en la playa o en la piscina, estupendo. Lo más importante es que te enjuagues (sobretodo si te has bañado en una piscina con cloro) para que tu piel no se reseque.

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MÁS PROTECTOR

Es muy importante que te eches protección solar cada dos horas para que siga siendo efectivo y bebe mucha agua mientras tomas sal para evitas deshidratarte.

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DUCHA EN CASA

Una vez llegues a tu casa o hotel después de terminar de tomar el sol, lo primero que debes hacer es ducharte con agua tibia y un gel adecuado para tu tipo de piel para eliminar todo el cloro o sal que puedas tener en tu piel.

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AFTERSUN

Una vez hayas salido de la ducha, es importante que te apliques aftersun por todo el cuerpo, sobretodo haciendo especial hincapié en la cara (que es la zona más sensible).

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ALOE VERA

Y por último aplica aloe vera por todo el cuerpo, te calmara la piel, evitará que te salgan rojeces y además volverá tu piel a su estado habitual.

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Consejos para una pedicura infalible

Es tiempo de sandalias y por eso también es tiempo de que nuestros pies estén en perfecto estado. Durante el invierno nuestros pies están siempre ocultos y no suele recibir muchos cuidados, pero es llegar el verano y todos es mayor o menor medida queremos tener unos pies bonitos. Así que para cumplir este objetivo, que mejor que unas cuantas pautas para hacernos una pedicura infalible en nuestra casa.

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QUITAR ESMALTE

Antes de empezar la pedicura, necesitas hacer unos pasos previos para preparar nuestros pies y sobretodo nuestras uñas. Lo primero que hay que hacer es quitar con cuidado los restos de esmaltes anteriores (si lo tienes), hazlo con un algodón y preferiblemente con productos sin acetona, ya que estos pueden dañar la piel y las cutículas.

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LAVAR LOS PIES

Una vez quitado todo el esmalte viene el momento spa. Pon una palangana con agua templada y echa sal gorda, una bolsita de tila y unas gotas de limón (eso bastará para que nuestros pies queden perfectos) y mete los pies durante 10 minutos.

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EXFOLIAR

Es uno de los pasos más importantes. Después de los 10 minutos con los pies en remojo, llega el momento de la exfoliar nuestros pies. Aplica el gel exfoliante en tus pies a través de masajes circulares, luego retira el gel alternando agua tibia con agua fría (es muy importante que el último enjuague sea con agua fría).

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CORTAR LAS UÑAS

Este paso tiene bastante miga, así que ten cuidado. coge las tijeras o las uñas (lo que te resulte más cómodo) y recuerda cortar las uñas en línea recta (así evitarás que te salgan uñeros) para no cambiar la dirección de crecimiento de nuestras uñas y en cuanto a la largura, lo ideal sería que te cortaras las uñas tomando como medida las yemas de los dedos, que sobresalgan un poco las uñas con respecto de las yemas (así evitaras que las uñas se encarnen).

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MOMENTO LIMA

Coge una lima, de las típicas que son redondas en los extremos y cuadradas en el centro. Lima las esquinas y los bordes. Empieza  a limar con la parte más rugosa de la lima para dar forma a la uña, después con el lado más fino de lima para suavizar. La clave está en limar las uñas en una sola dirección, para evitar romper o rayar las uñas.

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CUIDADO CON LAS CUTÍCULAS

Es momento de que le prestes especial atención a las cutículas. Después de todos los pasos ya no deberías tener problemas con las cutículas, porque no tendrían que estar duras. Empuja las cutículas hacia atrás con un palito de naranja (lo más importante es que nunca debes cortarte las cutículas en casa). Si están duras a pesar de haberlas humedecido puedes aplicar un producto para ablandar cutículas y deja que actué un minuto.

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 LAS DUREZAS

Ahora toca dejar a una lado las uñas y  prestar atención a las durezas que tengamos en el pie. Con el pulidor repasa los talones, la almohadilla interior y entre los dedos. Frota con cuidado para no hacerte daño y después deja un par de minutos para hacerte un masaje a conciencia en tus pies.

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ENVUELVE LOS PIES

Humedece una toalla con agua caliente y envuelve tus pies en ella. Deja la toalla alrededor de tus pies hasta que esta se enfríen, después seca tus pies perfectamente.

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PON COLOR

El último paso para terminar nuestra pedicura es poner color a nuestras uñas. El primer paso es secar perfectamente las uñas, después aplica esmalte de uñas transparente, después aplica una capa de esmalte (la que hayas elegido), espero cinco minutos y aplica otra capa de ese esmalte. Por último da un toque de brillo para que el resultado quede perfecto.

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Esto te llevará tiempo, pero si tienes paciencia podrás conseguir una pedicura bastante profesional y que seguro que te merecerá la pena.

Un par de trucos de belleza

Supongo que si no vives en un sitio  muy apartado y sin acceso a Internet ( si fuera así, dudo mucho que llegues a leer este post), habrás oído o visto lo que paso hace un mes, más o menos, lo que paso con la actriz Uma thurman. Se presento a un evento  e iba tan mal maquillada que en las redes todo el mundo dio por echo que se había operado y mal. Pero no fue así, simplemente la persona que la maquillo no tubo su mejor día….

TRIO DE BELLEZAS EN EL ESTRENO DE "THE SLAP" EN NUEVA YORK

La realidad es que eso  no es un hecho aislado, un buen maquillaje, un correcto cuidado  de la piel y un peinado que te siente bien puede hacer que parezca no solo más joven, sino que también hará que te veas mucho mejor, por supuesto si te equivocas conseguirás el efecto Uma. Por eso aquí dejo algunos tips para mejorar nuestro aspecto.

COLORETE

A la hora de aplicar el colorete, lo primero que tienes que tener en cuenta es la forma de tu rostro. Si tu cara es redonda tienes que aplicar el colorete desde el centro de la mejilla hacía la sien ; si en cambio tu rostro es alargado, tienes que hacer un trazo occidental y difumina a la altura de la aleta de la nariz.

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AGRANDAR LOS LABIOS

 Perfila con un lápiz del mismo tono que el que vas a  utilizar para los labios, termina utilizando gloss que dan sensación de volumen, pero ten cuidado de no echarte mucho o conseguirás el aspecto de labios pegajosos que no gusta a nadie.

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PELO CON POCO VOLUMEN

Si tienes el pelo fino y sin nada de volumen, puedes conseguirlo con el corte de pelo adecuado. Las medias melenas, cortadas en capas y con un flequillo proporcionan volumen y ademas dan un aspecto más dinámico.

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LUZ AL CABELLO

Un cabello con mechas muy finas, o reflejos en varios tonos dan mucho movimiento al corte que lleves. Las mechas finas también suavizan nuestros rasgos. A la hora de elegir los tonos prueba con tonos naturales, siempre quedarán mejor.

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NO TE PASES CON LA CREMA HIDRATANTE

Si te pones más crema hidratante de la que debes, conseguirás un efecto nada deseado. Un exceso de crema satura nuestros poros. La forma correcta es hacer un pequeño trazo en la barbilla,mejilla y frente, después extiendo lo.

Beauty face of young woman with cosmetic cream on a cheek.

PON FRENO A LA CASPA

Si tienes problemas de caspa evita siempre recogerte el pelo cuando aun este mojado, tampoco te acueste con el pelo mojado, eso hara que se multiplique la caspa.

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LABIOS HIDRATADOS

Los pieles secos y cortados son muy habituales, sobretodo cuando hace frío. Pero aunque puedes encontrar barras de labios que se venden como super hidratantes, eso no será suficiente. Al igual que el resto de la piel, los labios también tienen que exfoliarse, eso hará que nuestros labios estén perfectamente hidratado. Otro truco es aplicar un algodón empapado en agua caliente antes de maquillarnos.

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MANICURA DURADERA

Si quieres que la manicura sea más duradera, solo tienes que seguir este truco. Primero, lo que tienes que hacer es aplicar una base y después el color.

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AGRANDAR LA MIRADA

Para agrandar los ojos hay que poner en práctica varios trucos: El primero es usar sombras claras en la parte interna del ojo y más oscuras desde la mitad hacía el exterior. Otra cosa que debes hacer es perfilar el ojo por fuera, por último aplica más máscara desde la mitad de las pestañas hacia la parte externa.

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A por un bronceado bonito y saludable

Buenos tardes a tod@s!! ¿Estáis nerviosos por el partido?… Lo que si estaréis es soportando unas temperaturas completamente veraniegas y supongo que much@s ya tendréis ganas de tener una piel dorada. Por eso este post será de como conseguir un bonito bronceado después de llevar un invierno cubriendo nuestras pieles. El primer paso en no hacer ninguna locura y ser consciente de que tenemos que cuidar nuestra piel.

 

 

 

 

1º Paso

Una correcta alimentación ayudará a broncear nuestra piel, por eso es conveniente que incluyáis en vuestra dieta,especialmente en el verano, los siguientes alimentos

– Para facilitar la producción de melanina, que es encargada de dar color a la piel, es bueno tomar alimentos ricos en caroteno, como son la zanahoria o el tomate

– Alimentos ricos en alfacaroteno, sustancia que protege de los rayos solares, como son el kiwi o el maíz

– Alimentos ricos en vitamina E y B, evita la deshidratación  y la descamación de la piel, como son el pescado, las legumbres o queso.

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2º PASO

Para conseguir un bonito bronceado, debemos preparar la piel antes de exponerla al sol. Durante el invierno nuestra piel tienda a secarse, por eso es conveniente exfoliarse la piel e hidratarla convenientemente, tendrás una piel suave y sin células muertas.

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3º PASO

Como ya he dicho, no hagas locuras, respetas los horarios y evita tomar el sol entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde aproximadamente. Se puede conseguir un bronceado sin tener que maltratar tu piel.

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4º PASO

Usa gafas de sol para proteger tus ojos y un sombrero para evitar una insolación. Bebe dos litros de agua al día, sobretodo cuando estés en la playa o la piscina, así evitarás deshidratarte.

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5º PASO

Se que tendrás muchas ganas de broncear te, pero tomate lo con calma, sobretodo la primera vez, la sesión tiene que ser más corta y luego podrás ir prolongando más el tiempo.

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6º PASO

Muy importante es utilizar el protector solar para no quemarte la piel. Lo correcto es ponerte lo media hora antes de exponerte al sol y echarte lo de nuevo cada tres horas, intenta que sea resistente al agua. Si tienes una piel muy sensible debería aplicarte un protector pantalla total y si tienes la piel blanca elegir una entre protección 30 y 50. Es necesario cubrir las cicatrices y las manchas de la piel con un protección especial.

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7º PASO

La mejor forma de conseguir un bronceado uniforme no es tumbarse en la toalla, sino que las mejores opciones son dar un agradable paseo por la playa o practicar deportes como voley o jugar a las raquetas.

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8º PASO

Después de tomar el sol, ducha te con agua templada y después echa te crema hidratante por todo el cuerpo y la cara y si te has quemado la piel, usa productos con áloe vera.

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Espero que os sirvan de algo estos consejos y que consigáis un bronceado bonito y saludable