La falda que siempre está de moda

Dejo el último articulo de la semana para una de esas prendas que pase el tiempo que pase siempre está presente en la moda y que se ha convertido desde hace mucho en una de esas prendas que forman parte de nuestro fondo de armario: la falda vaquera. Es prácticamente imposible no tener o haber tenido en algún momento de nuestras vidas un falda vaquera, por algo será.

vaquera

Nadie se resiste a esta prenda tan básica como versátil, desde las pasarelas de moda, pasando por las celebreties, hasta llegar a las tiendas low cost de todo el mundo. Aunque el máximo exponente de esta falda es la minifalda con forma de trapecio (este tipo de falda son muy favorecedoras, sobretodo por la forma), hay muchas más opciones para elegir.

 

 

Acompañada de una camiseta o camisa blanca forman una pareja perfecta con la que conseguirás un look informal con el que siempre aciertas.

 

En la primavera del 2016 la falda vaquera en todos sus largos posibles va a reinar incluso por encima del short vaquero, así que no te debería faltar una en tu armario. Al igual que la temporada pasada, la falda vaquera con botones delanteros seguirán dando que hablar.

 

 

Solo tienes que mirar unos cuantos blogs de moda o unas cuantas revistas ¨rosas¨ para ver que los look formados a partir de una falda vaquera son una multitud. Como en los vaqueros, es que tenga rotos o este desgastada suma.

 

El largo midi, que lleva tan presente durante ya bastantes temporadas, también se ha llegado a las faldas vaqueras y aunque no le puede quitar su reinado a la mini, siempre es una buena opción para cuando se busca un look más formal.

 

 

Lo bueno de esta prenda es que si no tienes una en tu armario (cosa que me extrañaría), no vas a tener que buscar mucho para encontrar la tuya, cualquier tienda de ropa te servirá. Yo me despido por esta semana con unos cuantos look más.

Llega la primavera y todo se llena de flores

A menos de un mes para que estemos oficialmente en la primavera, el estampado más primaveral vuelve a mostrar que no tiene ningún rival. La primavera es la estación del año donde todo florece y nuestra ropa se tiñe de flores por todas partes, algo que o cambia temporada tras temporada.

flores

Aunque este estampado suele ser el prints estrella cuando llega el buen tiempo y el sol, lo cierto es que desde hace varias temporadas no nos ha abandonado y se ha dejado ver en todas las estaciones en mayor o menos medida. En la primavera del 2016 será difícil escapar de ésta tendencia.

 

 

Aunque la prenda que más se suele ver con este estampado son los vestidos (sobretodo si tienen un aire retro) lo cierto es, que cada vez puedes encontrar más prendas con este prints, desde bolsos pasando por zapatos, hasta llegar a abrigos para las más enamoradas de este bonito estampado.

 

 

 

Este clásico estampado que posee un aire bucólico suele convencer a la mayoría de mujeres y por eso en prácticamente todos los armarios hay un a prenda o complemento con este estampado y se ha dejado ver en los festivales de medio mundo.

 

 

 

 

Son muchos los diseñadores que han apostado por este estampado y este año, la tendencia manda que las flores sean en tamaño xxl. Seguro que si te has pasado por las nuevas colecciones de cualquier tiendo low cost ya habrás podido ver alguna que otra prenda con este prints.

 

 

Este estampado se une con la tendencia grunge, que sera otra de las más presentes en la primavera y para eso se vuelven más oscuras y se mezclan con accesorios punk.

 

 

 

A base de cadera

Siguiendo con la serie de artículos que estoy dedicando los lunes para ponerse en forma de manera divertida, hoy le toca el turno a un clásico que nunca falla, la danza del vientre. La danza del vientre es una actividad, que lleva siglos practicándose y con la que se consiguen estupendos resultandos, tanto si buscas perder peso o solo tonificar tu cuerpo.

vientre

La danza del vientre no es solo una forma divertida de bajar de peso, sino que su práctica te aportará numerosos beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Al practicarlo podrás ver que tu autoestima sube, mejorará tu flexibilidad y tonificarás la musculatura de tu abdomen y del suelo pélvico (algo que casi ningún ejercicio hace).

vientre 1

También te ayudara a corregir la postura de tu cuerpo y así evitarás que te duela la espalda, además ayuda a mejorar la digestión y reduce los dolores menstruales. La danza del vientre es un baile que fusiona las danzas de Oriente Medio y las del norte de África.

vientre 2

Esta actividad está indicada para todas la edades y condiciones físicas, ya que es siempre la propia bailarina la que controla su nivel de exigencia física. Con una hora practicando este tipo de danza se pueden perder hasta 300 calorías.

vientre 3

La danza del vientre es un baile sensual y muy sugerente donde se realizan una serie de movimientos suaves y ondulados, donde se trabaja especialmente la cadera, el abdomen y la pelvis.

vientre 4

Así que ya sabes, ponte a mover la cadera…

La importancia de lo que no se ve a primera vista

Ahora que se han retirado oficialmente las alarmas por más tiempo en casi todos los sitios y que el sol empieza aparecer aunque de forma discreta, vamos a terminar la semana, como ya hemos hecho en otras ocasiones, poniendo un ojo en la primavera y en las tendencias que vestiremos de aquí a nada… Hoy, la protagonista es la ropa interior, que poco a poco a ido ganando protagonismo y ha dejado atrás esa máxima de que la ropa interior no tenía que ser bonita porque casi nadie la veía, ahora somos conscientes de que ya sea para que otros la vean o para que solo la veamos nosotros, es importante llevar una ropa interior sexy.

lenceria

TONOS PASTELES

Nos ponemos románticas esta primavera y apostamos por la ropa interior en tonos pasteles (desde el vainilla, hasta el delicado rosa bebé…).

 

 

UN POCO INFANTIL

El estampado naif será también una de las tendencias más importantes en lo que a ropa interior se refiere, sobretodo si buscas un aire más infantil.

lenceria 3

ESTAMPADO DE FLORES

Las flores volverán a ser el estampado de esta primavera, tanto para la moda en general como para la que se refiere a la ropa interior.

 

 

 

LA INTENSIDAD DEL AZUL

Con permiso del clásico negro, el azul en su versión más intensa va ganando terreno, así que esta primavera que no te falte un conjunto en este color.

 lenceria 6

EL ENCAJE NUNCA SOBRA

La lencería además de ser cómoda (porque tiene que serla), tiene que tener un punto sexy y para eso nada mejor que un poco de encaje.

 

 

 

TODO AL ROJO Y NEGRO

Esta primavera también habrá espacio para la combinación de colores, sobretodo para la que sera la combinación estrella, el negro y rojo.

lenceria 9

EL LADO MÁS SALVAJE

Otro de los estampados que más va a dar que hablar es el animalprints  y la ropa interior no se va a escarpar a ello, sobretodo para tus días más salvajes.

 

 

Espero que este post te sirva para darte unas ideas para la próxima vez que vayas a comprar ropa interior y feliz fin de semana.

La moda se pone muy deportiva

Uno de los estilos más cómodos con los que nos podemos encontrar dentro del mundo de la moda, es sin duda el sporty chic. Lleva tiempo acompañándonos y se ha convertido en habitual en la mayoría de los armarios y cuando venga el buen tiempo de la mano de la primavera será una tendencia imprescindible.

sporty.png

El sporty chic se caracteriza por llevar look donde se combina prendas formales con otras de estilo más deportivo (sudaderas, zapatillas deportivas, camisetas deportivas…). Muchas son las que ya han caído en este estilo y son capaces de crear outfit relejados y divertidos.

 

 

Aunque parece fácil, hay que tener cuidado para no parecer que has salido de casa con lo primero que has pillado o que tu estilo solo sea deportivo y nada chic…. Por eso hay que ser consciente de que las prendas deportivas solo deben ser un detalle, lo idóneo es que lleves solo una prenda sporty en todo el look.

 

 

El objetivo es conseguir un contrastante, por eso la prendas como blazer, pantalones de pinzas, vestidos, faldas, zapatos de tacón  y bolsos de mano, quedan perfectas para conseguir un look sporty chic de sobresaliente.

 

 

 

Evita los pantalones vaqueros en color denim de toda la vida, porque quedará un look demasiado informal y como he dicho antes, parecerá que te has puesto lo primero que has pillado por tu casa.

 

 

Aquí te dejo unos cuantos look, por si todavía no estas muy convencida de ponerte la sudadera y sobretodo recuerda que la chaqueta más deportiva de todas (la bomber) sera la reina de esta primavera.

sporty 13.png

Hacer ejercicio con tacones

Continuando con distintas formas de ponerte en forma de una forma divertida (ya el lunes pasado escribí sobre SH´Bam), vamos con un ejercicio que podemos practicar con nuestros tacones favoritos (siempre que sean cómodos). El high heel es un tipo de baile derivado del fitness.

high.jpg

Esta modalidad se hace de forma colectiva, es para mujeres y son clases de una hora. La mayor diferencia que tiene con respecto a los otros tipos de bailes de fitness, es que aquí, es obligatorio llevar unos buenos tacones. Todas las que hayamos llevado alguna vez tacones, somos conscientes de que bailar con ellos, a veces no es fácil, pero todo es la práctica.

high 1

Se basa en una serie coreografías con movimientos sexys, con esta disciplina mejoraras tu equilibrio además de trabajar la cadera, por supuesto las piernas y fortalecer la espalda y el abdomen. Aprenderás a caminar con tacones (sino es tu fuerte) como si llevarás zapatillas y mejorar la postura corporal. Además al verte sexy, ganaras en seguridad y mejorarás tu autoestima.

high 2

Es una mezcla de bailes modernos que combinan con el jazz- funk, go go, strip-dance, entre otros. También harás calentamientos en los que desfilarás como una autentica modelo, además aprenderás a bailar y a moverte como un bailarina profesional sobre unos taconazos.

high 3

Así que ya sabes, ponte los taconazos y ropa cómoda a la vez que sexy y a bailar como si no hubiera mañana.

Llega el 14 de febrero…

Ya se´, ya sé… San Valentín esta a la vuelta de la esquina, una fecha que hace que las personas se dividan en dos grupo, los que están a favor de celebra ese día y los que creen que es un invento comercial y que el amor hay que celebrarlo todos los días. Pues bien, hoy termino la semana con un post que va destinado para los que si quieren hacer algo especial el próximo domingo.

valentin

Así que aquí vamos con unas cuantas ideas para celebrar el día de los enamorados, por si quieres hacer algo original, pero solo se te ocurren los típicos tópicos de este día.

CENA AFRODISÍACA 

Si no hay una comida especial no es una celebración de verdad. Son muchas las que dan por sentado que el día de San Valentín tiene que haber una cena romántica, pues da un toque especial y algo picante  a esa cena con una degustación de alimentos afrodisíacos (que seguro que luego vendrán muy bien). Olvídate de las ostras y apuesta por alimentos afrodisíacos de estar por casa: El aguacate (sobretodo la semilla), el chocolate, la miel, el vino, las fresas y la vainilla entre otros alimentos.

valentin 1

UNA ILUMINACIÓN ADECUADA

Si se quiere conseguir un clima perfecto para una noche tan romántica, la iluminación es esencial, tiene que ser tenue pero que no este tan oscuro que puedas jugar a las tinieblas ( a no ser que quieras). Coge todas las velas que puedas y ponlas por toda la habitación donde vayáis a estar.

valentin 2

ACTIVA TU SENTIDO OLFATIVO 

Ya que habrás activado tu sentido del gusto con la cena y el de la vista con la iluminación, ahora le toca al olfato, una forma fácil de hacerlo es echar por la habitación unas gotas de tu perfume favorito.

valentin 3.jpg

ROSAS ROJAS

Nada simboliza mejor San Valentín que unas rosas rojas, así que no olvides poner un centro con esta flores en la mesa donde vayáis a cenar. Lo puedes comprar o si te gusta ser detallista hacerlo tu misma.

valentin 4

MOMENTO MASAJE

Ese día es para hacer planes con tu pareja y uno que resulta muy relajante y erótico a la vez es un masaje en paraje, los dos quedaréis como nuevos y con las pilas cargadas para seguir celebrando el día de los enamorados.

valentin 5

UN POCO DE MÚSICA

La música es también una parte importante, sobretodo para la velada romántica, sino tenéis una canción que sea ¨vuestra canción¨, tira de banda sonora de películas románticas, nunca fallas.

valentin 6

Después de esto, ya solo queda que disfrutéis de este día

Vuelta a la época de adolescencia rebelde

A estas alturas de la película ya todo sabemos que la moda es cíclica y le encanta inspirarse en décadas pasada y esta primavera no será distinta. Después de que en las últimas temporadas nos haya tocado recordar los 60´ y los 70´, ahora le toca a los alocados 90´, especialmente al movimiento más representativo de principios de esta década, el estilo grunge.

grunge

La década de los 90 huele a Nirvana y al estilo grunge que básicamente eran adolescente descontentos con el mundo (más de lo normal), pelos largos, camisetas de cuadros y sobretodo negro y cuero.

 

 

Este estilo desenfadado ya que puede resultar algo masculino ha vuelto para quedarse (por lo menos los próximos meses). Este estilo convenció hace ya mucho a iconos de la moda como Kate Moss y en el se mezclan sudaderas, vestidos hasta los tobillos y un montón de capas y capas de ropa, por supuesto no te puedes olvidar de tu camiseta con tu grupo de música favorito (esto es un clásico de este estilo).

 

 

 

Este estilo surgió a finales de los 80´ en Estados Unidos de la mano del género musical grunge que dio lugar a multitud de expresiones artísticas y culturales además de un estilo de vida que sobre todo calo entre los más jóvenes.

 

 

Aunque acabo siendo un estilo de moda, empezó como un estilo de vida que intentaba romper con el consumismo y el capitalismo (lo que son las cosas). Kurt Cobain era el mayor icono del estilo grunge y lo que se pretendía con este estilo es tener una aspecto descuidado (como si te hubieras puesto lo primero que hayas pillado en tu armario) y una supuesta apatía por la moda.

 

 

Como todos los estilos de moda, el grunge tiene asociado una serie de complementos y prendas que están asociadas a él y que no pueden faltar si quieres crear un look grunge perfecto.

 

 

Como ya he dicho no te puede faltar tu camiseta de un grupo musical (si es de Nirvana ya lo bordas), unas desgastadas zapatillas Converse es un símbolo de esta tendencia, nada mejor para conseguir el aire descuidado como unos pantalones rotos, short y medias negras es otra de la claves de este estilo, tampoco te puede faltar la típica camisa de franela con estampado de cuadros, un básico de armario como es la cazadora vaquera y amplias sudaderas o jersey…

Nos ponemos en forma a base de baile

Hay muchas formas de ponerse en forma, pero sin duda bailando es una de las más divertidas. Bailes para hacer ejercicio y ponernos en forma hay muchas, pero una modalidad que ha sido de las últimas en llegar y que gana adeptos a una velocidad imparable es el SH´BAM.

bam

Viene directamente desde Nueva York, combina fitness y baile y es una forma muy divertida de perder hasta 500 calorías por clase. El equipo de Les Mills ha sido el creador de esta modalidad de baile fitness y es perfecta para ponerte en forma y reducir la tensión diaria.

bam 1

Se tratan de clases colectivas de 45 minutos de duración en la que se combinan pasos de baile más o menos sencillos con ejercicios de fitness de alta intensidad. Practicar esta actividad tiene grandes beneficios además de ponerte en forma como son que aumenta la vitalidad y reduce los síntomas del estrés.

bam 2

Las clases constan de 12 tracks diferentes y cada uno de ellos tiene su propia coreografía y estilo musical que fusiona Jazz, ritmo latino, disco, entre otros. Tónica y moldea el cuerpo a la vez que mejora la capacidad de expresión y coordinación.

bam 3

Si eres una principiante, no te preocupes, las sesiones van en intervalos y esto hace que sea fácil acabar la clase sin cansarse demasiado ya que dependerá de la intensidad con las que hagas el ejercicio.

bam 4

Es apto para todas las personas sin tener en cuenta su edad o nivel de resistencia y si para hacerlo más entretenido, cada pocas semana se cambian la coreografía por completo.  La clase suele comenzar con un baile-calentamiento, después le siguen 35 minutos de baile en el que se mezclan tracks de alta intensidad y fases de recuperación (para no morir en el intento)

bam 5

El SH´BAM ha venido para quedarse así que solo me queda decir… ¡a bailar!!

Moteras del street style para esta primavera

Si echamos un ojo a lo que vamos a llevar en unas cuantas semanas, cuando la primavera empiece asomarse, una cosa tenemos clara, los 90´ es la década en la que se va inspirar la mayor parte de las tendencias que llevaremos con el buen tiempo. Las chaquetas moteras, que en lo 90´ eran la prenda estrella de cualquier armario va a volver a reinar en el 2016.

motera

Lo cierto es que este tipo de chaqueta siempre ha estado más o menos presente en la moda, pero el que la moda de esta primavera se haya inspirado en los 90¨ (época donde esta chaqueta brillo más que nunca), ha dado lugar a que se haya convertido en un hits, para los meses que vienen.

 

 

 

De origen rockero, esta chaqueta se ha convertido en una todo-terreno capaz de combinar con cualquier look. Con los años se ha convertido en una prenda muy socorrida que casi todos tenemos o hemos tenido alguna vez en nuestro armario.

 

 

 

En los 70´ el movimiento punk cobro fuerza y este tipo de chaqueta era muy representativa de este movimiento. Con los años ha pasado de ser una prenda que solo llevaban un determinado tipo de personas a ser un autentico must.

 

 

Aunque ya se use para cualquier tipo de look, esta chaqueta sigue manteniendo un espíritu grunge. Forma un matrimonio perfecto con los vaqueros.

 

 

 

Esta chaqueta no tiene rival en cuanto llega el entretiempo, desde su versión más discreta, hasta la que está llena de tachuelas y cremalleras.

 

 

Aunque la opción más vista y preferida por la mayoría de las personas es la clásica chaqueta en color negro, aprovecha que estas en primavera y atrévete con más colores.